Aromaterapi dapat menjadi salah satu metode untuk menciptakan suasana tidur yang lebih tenang. Aroma alami dari minyak esensial, seperti lavender atau chamomile, dapat membantu menciptakan pengalaman sensorik yang nyaman. Pendekatan
Aromaterapi dapat menjadi salah satu metode untuk menciptakan suasana tidur yang lebih tenang. Aroma alami dari minyak esensial, seperti lavender atau chamomile, dapat membantu menciptakan pengalaman sensorik yang nyaman. Pendekatan